Una endocrinóloga chilena rompe el silencio: «Su examen está bien» no significa que usted esté bien
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Una endocrinóloga chilena rompe el silencio: «Su examen está bien» no significa que usted esté bien
★★★★★4.8 de 5· 2147 reseñas
Duermes ocho horas y despiertas como si no hubieras dormido. La cabeza va con retraso, como envuelta en algodón. Y el peso no se mueve aunque hagas todo bien. Durante años yo también repetí la frase que más daño hace en mi consulta: «sus exámenes están normales».
Dra. Carolina Undurraga Ferrer
Endocrinóloga · Enfoque en tiroides y metabolismo femenino · 17 años de práctica clínica
Actualizado el 14 de marzo de 2026
Este tema ha sido cubierto en:
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Llevo 17 años atendiendo mujeres en Santiago. Casi todas llegan con la misma frase.
«Doctora, yo antes no era así.» Y tienen razón. Recuerdan perfectamente a la mujer que eran.
«Me dijeron que era la vida con una guagua chica. Que era el estrés. Que era mi edad. Pasaron cuatro años.»
Yo también dije esas frases. Y me equivoqué.
El día que una paciente me dejó sin respuesta
Se llamaba Javiera. 38 años, ejecutiva, dos hijos. Tomaba su levotiroxina todas las mañanas, en ayunas, como corresponde.
Sus exámenes estaban impecables. Ella estaba destruida.
Me miró y me preguntó algo que todavía me incomoda: «Si el papel dice que estoy bien, ¿por qué no puedo jugar con mis hijos a las siete de la tarde?»
No tenía respuesta. Tenía un número normal y una mujer agotada.
Medimos el estanque, no la entrega
Te lo explico simple, como se lo explico a mis pacientes.
Tu tiroides produce una hormona llamada T4. La T4 sola no enciende nada. Es combustible en bruto.
El cuerpo tiene que transformarla en T3. La T3 es la que le habla a tus células. La que enciende la energía y el metabolismo.
El examen de rutina mide cuánta hormona hay circulando. No mide si tu cuerpo tiene los nutrientes para transformarla y usarla.
Esa transformación no ocurre por magia. Necesita materiales concretos: selenio, yodo, zinc y el aminoácido l-tirosina.
Y aquí viene lo incómodo. En mis 17 años, casi nunca vi que se midieran esos nutrientes en un control de rutina.
8 de cada 10
de las mujeres que llegan a mi consulta por cansancio persistente jamás tuvieron una medición de sus niveles de selenio o zinc. Solo la hormona.
Por qué falló todo lo que ya intentaste
Voy a desarmar una por una las cosas que probablemente ya probaste. Sin culparte por ninguna.
✓La medicación (levotiroxina, Eutirox): entrega la hormona que falta y previene complicaciones serias. Es necesaria. Pero no aporta los nutrientes que tu cuerpo necesita para aprovecharla. No fue diseñada para eso.
✓Cambiar de marca o de laboratorio: cambia el excipiente, no el problema de fondo. Muchas pacientes lo hacen tres veces y siguen igual.
✓Las dietas: mediterránea, sin gluten, detox, 1.200 calorías. Cuando el freno es metabólico, restringir más solo te deja con menos energía todavía.
✓Más gimnasio, más spinning, más running: intentas empujar a mano un motor que no está encendido. Terminas agotada y con el mismo peso.
✓Suplementos sueltos comprados de a uno: un frasco de selenio, otro de zinc, una multivitamínica. Sin combinación pensada, en cápsulas que un sistema digestivo lento absorbe a medias.
✓Cambiar de médico: a veces funciona. Pero cuesta plata, tiempo y años de tu vida.
Ninguna de esas cosas es una estupidez. Todas atacan el lugar equivocado.
No es falta de voluntad. Es un cuerpo pidiendo materiales que nadie le está dando.
El detalle de las cápsulas que casi nadie menciona
Cuando la tiroides funciona lento, todo el sistema digestivo se enlentece con ella.
Menos ácido gástrico. Tránsito más lento. Absorción más pobre.
Es una trampa cerrada. La misma condición que te pide nutrientes es la que dificulta que los absorbas en cápsula.
Por eso empecé a interesarme en la vía sublingual. Unas gotas bajo la lengua, absorción directa por los capilares, sin pasar primero por un estómago que va a media máquina.
Qué es Naturox y qué no es
Naturox Metabolic Balance es una fórmula chilena en gotas sublinguales con selenio, yodo marino, l-tirosina y zinc.
No es un medicamento. No reemplaza tu levotiroxina. No cura nada.
Es un complemento nutricional que aporta los materiales que la transformación hormonal necesita. Ni más ni menos.
1Cuatro gotas bajo la lengua. Se mantienen 30 segundos y se absorben por los capilares, sin depender del estómago.
2El selenio y el zinc entran en juego donde el cuerpo transforma la T4 en su forma activa, la T3.
3El yodo marino aporta el material base con el que la glándula fabrica hormona tiroidea.
4La l-tirosina es el aminoácido desde el cual se construye esa hormona y participa en la síntesis de neurotransmisores ligados al ánimo y la concentración.
5Con los materiales disponibles, la mayoría de las usuarias nota primero la claridad mental, después la energía sostenida y más tarde cambios en el peso.
✕ Cápsulas sueltas que un intestino lento absorbe a medias
✕ Dietas y gimnasio sin resultados que se sostengan
✕ La sensación de que el tratamiento no cierra el círculo
Sumando Naturox al tratamiento
✓ Aportas los nutrientes que casi nadie mide
✓ Vía sublingual, sin depender de la digestión
✓ Fórmula combinada, no frascos por separado
✓ 30 días para probarlo con tu propio cuerpo
Lo que empezaron a contarme mis pacientes
Nunca les pedí que dejaran su medicación. Jamás lo haría.
Les propuse sumar las gotas y contarme. Lo que más repitieron no fue el peso.
«Doctora, se me despejó la cabeza. Terminé una reunión completa sin perder el hilo. Hace años que no me pasaba.»
Javiera volvió a los dos meses. Me dijo que había cocinado un domingo entero y le quedó batería para jugar después.
Eso, para una mujer que llevaba años funcionando a la mitad, no es poco.
Lo que dicen las lectoras en nuestra página
21 comentariosMás relevantes ▾
Marcela Fuentealba
leí esto llorando en el metro 😭 justo la semana pasada me dijeron otra vez que mis examenes estan perfectos y yo apenas puedo con el dia
Me gusta·Responder·hace 3 h74
Paula Riquelme
igual yo Marcela, es tal cual. una se siente loca
Me gusta · Responder · hace 2 h
Verónica Cáceres
llevo 3 semanas con las gotitas. lo primero que note fue la cabeza mas despejada, en serio. el peso todavia nada pero ya no ando como zombie
Me gusta·Responder·hace 1 día63
Ingrid Sáez
donde lo compraste? me da miedo comprar en redes
Me gusta · Responder · hace 22 h
Verónica Cáceres
en la pagina oficial de ellos, me llego a Maipu en 3 dias con seguimiento
Me gusta · Responder · hace 20 h
Sandra Miranda
perdon pero yo soy la desconfiada del grupo 🙄 he probado como 6 suplementos y todos prometen lo mismo
Me gusta·Responder·hace 2 días41
Lorena Pizarro
te entiendo, yo tb tenia el velador lleno de frascos. lo unico distinto aca es q son gotas bajo la lengua y q tienen devolucion 30 dias, eso me hizo probar
Me gusta · Responder · hace 2 días
Sandra Miranda
ok eso de la garantia al menos suena serio, lo voy a pensar
Me gusta · Responder · hace 1 día
Rosa Contreras
mi tiroides renuncio hace 9 años y nadie me explico nunca esto de la T4 y la T3. gracias doctora
Me gusta·Responder·hace 4 días88
Claudia Vergara
lo tomo junto al eutirox, media hora despues como dice ahi. mi doctora sabe y no tuvo problema
Me gusta·Responder·hace 5 días57
Ximena Bustos
a mi el sabor no me encanta la verdad, es medio salado. pero se pasa rapido
Me gusta·Responder·hace 6 días19
Patricia Olivares
tengo 53 y llevo como 15 años escuchando q es la edad, q es la menopausia, q es el estres. NUNCA q podia ser algo q no me midieron. me da rabia y alivio al mismo tiempo
Me gusta·Responder·hace 1 sem82
Nancy Aravena
tal cual Patricia, a mi me dijeron q era la vida con niños chicos 😤
Me gusta · Responder · hace 6 días
Jessica Muñoz
1 mes y medio acá. baje 2 kilos, poco, pero es lo primero q se mueve en 4 años. y ya no me quedo dormida a las 6 de la tarde
Me gusta·Responder·hace 1 sem66
Andrea Salinas
honestamente a mi no me hizo mucho el primer mes 😕 seguí igual
Me gusta·Responder·hace 2 sem28
Carmen Gloria Tapia
a mi el cambio recien lo senti al segundo frasco, capaz sea eso. igual tenias la garantia
Me gusta · Responder · hace 2 sem
Andrea Salinas
si, pedi el segundo mejor y ahora ando distinta. le doy la razon 🙂
Me gusta · Responder · hace 1 sem
Gloria Henríquez
al fin alguien q no te dice q es puro estres ❤️
Me gusta·Responder·hace 2 sem35
Mónica Sepúlveda
llega a Chillan? pregunto por mi hermana
Me gusta·Responder·hace 3 sem13
Verónica Cáceres
si, envian a todo chile. a mi cuñada le llego a Concepcion
Me gusta · Responder · hace 3 sem
Elena Zúñiga
lo que mas valoro es que dicen clarito q NO reemplaza la pastilla. los otros q vi en tiktok daban a entender q dejabas el remedio y eso es peligroso
Si en un mes no notas diferencia en tu energía o tu claridad mental, escribes y te devuelven lo pagado. Sin suscripción ni cobros automáticos.
1 frasco · $34.990 · un mes de uso · envío a todo Chile
3 frascos · el plan que recomiendo, porque los nutrientes necesitan tiempo · mejor precio por frasco
5 frascos · para quien lo toma junto a una hermana, la mamá o una amiga
Ya tomo Eutirox. ¿Para qué necesito esto?
La medicación aporta la hormona que tu glándula no está produciendo. Eso es fundamental y no se toca. Naturox aporta otra cosa: los micronutrientes que participan en transformar y usar esa hormona. Trabajan en puntos distintos. Muchas pacientes sienten que la pastilla sola no cierra el círculo en energía, cabeza y peso.
¿Es seguro si estoy en tratamiento?
Es un complemento nutricional, no un medicamento. Aun así, mi recomendación como médica es simple: cuéntale a tu médico tratante que lo vas a tomar, sobre todo si tienes nódulos, tiroiditis autoinmune o alguna condición renal. No modifiques tu dosis por tu cuenta.
Ya probé suplementos y no me hicieron nada. ¿Por qué sería distinto?
Dos diferencias concretas. La combinación: selenio, yodo marino, l-tirosina y zinc juntos, no frascos sueltos comprados al azar. Y la vía: gotas sublinguales, que no dependen de un sistema digestivo enlentecido como sí dependen las cápsulas.
¿En cuánto tiempo se nota algo?
Lo más frecuente que me reportan es la claridad mental entre la primera y la segunda semana. La energía sostenida hacia la tercera o cuarta. Los cambios de peso son los más lentos y los más variables. No es inmediato y quien te prometa lo contrario te está mintiendo.
¿Cómo se toma?
Cuatro gotas bajo la lengua en la mañana. Si tomas levotiroxina, deja pasar al menos 30 minutos después de tu pastilla, como con cualquier suplemento.
¿Y si no me funciona?
Tienes 30 días de garantía. Escribes, devuelves y te reintegran lo pagado. Sin discusión ni letra chica.
Lo que debí haber dicho antes
A todas las mujeres a las que dije «sus exámenes están bien» cuando ellas me decían que no estaban bien: les debía esta explicación.
El número normal no era la respuesta completa. Y ellas lo sabían antes que yo.
No estás exagerando. No eres floja. Tu cuerpo cambió y merece que alguien lo escuche.
Este contenido es un publirreportaje comercial pagado por el anunciante. No es un artículo de noticias, un blog independiente ni una comunicación de una autoridad sanitaria. Naturox es un complemento alimenticio: no es un medicamento, no diagnostica, no trata ni cura enfermedades, y no reemplaza el tratamiento indicado por tu médico. Los relatos y comentarios corresponden a experiencias individuales y no representan resultados garantizados. Si tomas levotiroxina u otro medicamento, o si estás embarazada o amamantando, consulta a tu médico tratante antes de usarlo. Precio y disponibilidad sujetos a cambio.
Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades. Los resultados pueden variar entre personas y los testimonios publicados corresponden a experiencias individuales que no constituyen garantía de resultados similares.
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